การรักษารังแค รังแคซึ่งเป็นภาวะหนังศีรษะทั่วไปที่มีลักษณะเป็นผลัดผิวหนัง อาจเป็นได้ทั้งเรื่องน่าอายและไม่สบายตัว แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่บ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง แต่การมีอยู่ของสิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกประหม่าและไม่สบายตัว โชคดีที่มีวิธีรักษารังแคที่บ้าน หลายวิธี เพื่อจัดการกับรังแค การเยียวยาเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติหลากหลายชนิดและเข้าถึงได้ง่าย โดยเสนอทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับบุคคลนอกเหนือจากการรักษาในเชิงพาณิชย์
วิธีการรักษา 5 อันดับแรกใน การรักษารังแค
1. น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถช่วยลดยีสต์ที่ทำให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะได้ น้ำมันทีทรีเป็นวิธีการรักษารังแคตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ ต่อไปนี้คือวิธีที่น้ำมันทีทรีสามารถเป็นวิธีการรักษารังแคตามธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพได้ :
- คุณสมบัติต้านเชื้อรา: น้ำมันทีทรีมีสารประกอบ เช่น เทอร์ปิเนน-4-ออล ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อรา ซึ่งช่วยต่อสู้กับเชื้อราเหล่านี้บนหนังศีรษะ
- คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย: ด้วยการกำหนดเป้าหมายและกำจัดแบคทีเรียบนหนังศีรษะ น้ำมันทีทรีจะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับรูขุมขน และลดความเสี่ยงของการเกิดรังแค
- คุณสมบัติต้านการอักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันทีทรีสามารถช่วยบรรเทาหนังศีรษะ บรรเทาอาการไม่สบาย และลดความอยากที่จะเกา ซึ่งอาจทำให้อาการรังแครุนแรงขึ้น
2. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (ACV) เป็นวิธีรักษารังแคยอดนิยมที่บ้านเนื่องจากมีความเป็นกรดและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษารังแคตามธรรมชาติ :
- ปรับสมดุล pH ของหนังศีรษะ: ด้วยการฟื้นฟูความเป็นกรดตามธรรมชาติของหนังศีรษะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลจะช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อราเหล่านี้ และลดรังแค
- คุณสมบัติต้านเชื้อรา: ด้วยการลดจำนวนประชากรของเชื้อราเหล่านี้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
- ผลการขัดผิว: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสามารถทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวตามธรรมชาติสำหรับหนังศีรษะได้ คุณสมบัติที่เป็นกรดช่วยคลายและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันส่วนเกิน และการสะสมตัวจากพื้นผิวของหนังศีรษะ
3. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่หลากหลายซึ่งสามารถเป็นการบำบัดรังแคได้ที่บ้านตามที่แนะนำเป็นอย่างยิ่งที่บ้านผ่านกลไกต่างๆ :
- คุณสมบัติความชุ่มชื้น: การทาน้ำมันมะพร้าวบนหนังศีรษะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านและเป็นขุยที่เกิดจากรังแค
- ฤทธิ์ต้านเชื้อรา: น้ำมันมะพร้าวมีสารประกอบเช่นกรดคาไพรลิกและกรดลอริก ซึ่งพบว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อรา สารประกอบเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับการเจริญเติบโตของเชื้อมาลาสซีเซีย ซึ่งเป็นเชื้อราคล้ายยีสต์ชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดรังแค
- ผลต้านการอักเสบ: น้ำมันมะพร้าวช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากรังแค โดยบรรเทาอาการอักเสบ ช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีขึ้น
4. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อ สุขภาพมากมาย รวมถึงความสามารถในการรักษารังแคที่บ้าน ว่านหางจระเข้สามารถขจัดรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร :
- ผ่อนคลายและให้ความชุ่มชื้น: ว่านหางจระเข้มีเอนไซม์ วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ ว่านหางจระเข้ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพของรูขุมขนและลดความเสี่ยงของการเกิดรังแคโดยการให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ
- ต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย: ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับสาเหตุของรังแคได้ ว่านหางจระเข้ช่วยควบคุมรังแคและป้องกันการกลับเป็นซ้ำด้วยการจัดการปัจจัยด้านจุลินทรีย์เหล่านี้
- ต้านการอักเสบ: รังแคมักนำไปสู่การอักเสบของหนังศีรษะ ส่งผลให้เกิดรอยแดง ระคายเคือง และไม่สบายตัว ว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาอาการรังแคและส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะโดยรวมโดยการทำให้หนังศีรษะสงบลง
5. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาหรือที่รู้จักกันในชื่อโซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถรักษารังแคตามธรรมชาติ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขัดผิวและต้านเชื้อรา เบกกิ้งโซดาสามารถช่วยรักษารังแคที่บ้านได้อย่างไร :
- การขัดผิว: เบกกิ้งโซดาสามารถขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อลดการสะสมของสะเก็ดและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน ซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคได้
- การปรับสมดุลค่า pH: ด้วยการฟื้นฟูสมดุล pH ของหนังศีรษะ เบกกิ้งโซดาจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับจุลินทรีย์เหล่านี้ ซึ่งช่วยบรรเทารังแค
- คุณสมบัติต้านเชื้อรา: ด้วยการลดจำนวนเชื้อ Malassezia บนหนังศีรษะ เบกกิ้งโซดาจะช่วยควบคุมรังแคและป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
โดย ufabet877