น้ำมันอะโวคาโด สกัดจากเนื้อผลอะโวคาโด (ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันประมาณ 60%) ขั้นตอนต่างๆ เช่น การสกัดเย็น การสกัดด้วยน้ำ การปั่นเหวี่ยง ฯลฯ ถูกนำมาใช้ในการสกัดน้ำมัน น้ำมันมีคุณค่าอย่างมากเนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่จำเป็น วิตามิน (A, C, D, E) และสารประกอบต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน เบต้าซิสเตอรอล และเลซิติน เนื่องจากรสชาติเข้มข้นและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นเอกลักษณ์ น้ำมันอะโวคาโดจึงถูกนำมาใช้และเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ โดยเฉพาะน้ำมันที่สร้างขึ้นสำหรับผิวหน้าที่แห้งเสีย
น้ำมันอะโวคาโดแม้ว่าจะไม่ใช่น้ำมันที่มีถิ่นกำเนิดในอินเดีย แต่ก็ได้พิสูจน์แล้วว่ามีคุณค่าในฐานะเป็นอาหารชั้นยอด ตามอายุรเวชน้ำมันใช้รักษาโรควาตะได้ดีที่สุด ปัญหาผิว เช่น ความแห้งกร้าน ความหมองคล้ำ ริ้วรอย ฯลฯ สามารถปรับปรุงได้โดยใช้น้ำมันเป็นประจำ
น้ำมันอะโวคาโด มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
แนะนำให้ใช้น้ำมันอะโวคาโดสำหรับผิวที่แตกเป็นขุยและขาดน้ำ
- กรดไขมันที่อยู่ในนั้นซ่อมแซมและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ
- สารต้านอนุมูลอิสระในนั้นต่อสู้กับความเสียหายของผิวจากอนุมูลอิสระและชะลอความชราของผิว
- วิตามินในน้ำมันอะโวคาโดช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวของคุณและ
- คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยรักษาสภาพผิวต่างๆ
- น้ำมันอะโวคาโดยังขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการปกป้องแสงแดดที่ปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์
วิธีการใช้น้ำมันอะโวคาโดสำหรับผิวของคุณ?
1. เป็นน้ำมันนวด
เนื่องจากความสามารถในการเจาะลึกชั้นผิวน้ำมันอะโวคาโดจึงถูกเติมลงในครีมนวดเนื้อเยื่อต่างๆ หยดน้ำมันอะโวคาโดลงบนฝ่ามือ 2-3 หยด ถูฝ่ามือเข้าหากันเบาๆ แล้วนวดบนผิวหนังและใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างออก
2. เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์
ใช้ขวดขนาด 250 มล. แล้วเติมน้ำมันอะโวคาโดมากกว่าครึ่งหนึ่ง เติมน้ำมันตัวพาที่คุณเลือกตามประเภทและสภาพผิวของคุณลงในขวด สำหรับผิวแห้งถึงผิวธรรมดา น้ำมันสวีทอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันเมล็ดแครอทเป็นตัวเลือกที่ดี สำหรับผิวมัน ดอกคำฝอยหรือน้ำมันโจโจ้บาจะมีประโยชน์ เติมลาเวนเดอร์ กำยาน น้ำมันทีทรี หรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ตามที่คุณต้องการลงไปสองสามหยดแล้วผสมให้เข้ากัน ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์น้ำมันอะโวคาโดหลังอาบน้ำในตอนเช้าและก่อนเข้านอนตอนกลางคืน เน้นบริเวณที่แห้งกว่า เช่น เข่า ข้อศอก ริมฝีปาก เท้า และฝ่ามือ เพื่อผิวที่เนียนนุ่ม ไร้ปัญหา
3. เป็นสารเติมแต่งให้กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ
สามารถเติมน้ำมันอะโวคาโด 2-3 หยดลงในมอยเจอร์ไรเซอร์หรือครีมเพื่อเพิ่มการบำรุง อีกทั้งยังช่วยให้ผิวของคุณดูดซับความดีของมอยเจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีคะแนน Comedogenic สูง เมื่อเติมลงในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก เช่น มอยเจอร์ไรเซอร์ จึงเหมาะกับผิวแห้งมากกว่า
4. เป็นน้ำมันอาบน้ำ
การเติมน้ำมันอะโวคาโด 2-3 หยดลงในน้ำอาบจะช่วยให้ผิวรู้สึกนุ่ม ชุ่มชื้น และมีชีวิตชีวา
5. เป็นสครับผิวหน้า
การเติมน้ำตาลเล็กน้อยลงในน้ำมันอะโวคาโดจะทำให้การขัดผิวหน้าดีขึ้น ปริมาณการผสมขึ้นอยู่กับความหนืดหรือน้ำที่คุณต้องการใช้สครับ นวดใบหน้าเบาๆ ด้วยน้ำมันอะโวคาโดและสครับน้ำตาลสามารถทำความสะอาดขจัดสิวหัวดำและสิวหัวขาว และทำให้ผิวรู้สึกนุ่มและชุ่มชื้น
โดย แทงบอล