น้ำผึ้งมานูก้า เป็นน้ำผึ้งสีเข้มที่มีถิ่นกำเนิดในนิวซีแลนด์ ทำโดยผึ้งที่ผสมเกสรดอกไม้เลปโตสเปิร์มสโคปาเรียมหรือที่รู้จักกันในชื่อพุ่มไม้มานูกา และชุมชนชาวเมารีใช้มันมานานหลายร้อยปี แม้ว่าน้ำผึ้งจะถูกนำมาใช้ทั่วโลกเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพและความงาม แต่น้ำผึ้งมานูก้าก็มีสารประกอบออกฤทธิ์ที่ให้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพ นี่คือสิ่งที่ทำให้มันแตกต่างจากน้ำผึ้งชนิดอื่น
น้ำผึ้งมานูก้า มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
เชื่อกันว่าน้ำผึ้งมานูก้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น คุณสมบัติต้านไวรัส ต้านการอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระ หมายความว่าสามารถใช้สมานแผล บรรเทาอาการเจ็บคอ และป้องกันฟันผุได้
เรามาดูประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งมานูก้าที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์กันดีกว่า
1. น้ำผึ้งมานูก้าสามารถช่วยสมานแผลได้
น้ำผึ้งถูกนำมาใช้รักษาบาดแผล แผลไหม้ และแผลเปื่อยมานานนับพันปี แต่มีเพียงน้ำผึ้งมานูก้าเท่านั้นที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาให้เป็นทางเลือกในการรักษาบาดแผล การศึกษาหลายชิ้นเปิดเผยว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถปรับปรุงการสมานแผลส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และแม้แต่ลดความเจ็บปวดในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากแผลไหม้
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเมื่อใช้น้ำผึ้งมานูก้ากับผู้ที่มีบาดแผลที่ไม่หาย พบว่า 88% ของแผลมีขนาดลดลง หลักฐานอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถช่วยรักษาแผลเบาหวานได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษานี้พบว่าน้ำสลัดน้ำผึ้งมานูก้าช่วยลดเวลาในการรักษาในผู้ป่วยที่เป็นแผลเบาหวาน ในขณะที่การศึกษาอื่นพบว่าน้ำสลัดน้ำผึ้งมานูก้าสามารถรักษาแผลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาแบบเดิม
2. น้ำผึ้งมานูก้าช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
น้ำผึ้งและมะนาวเป็นยารักษาอาการเจ็บคอที่มีมายาวนาน และคุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรียของน้ำผึ้งมานูก้าก็ทำให้มีประโยชน์อย่างยิ่ง เนื่องจากน้ำผึ้งมานูก้ามีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว ขณะเดียวกันก็ปกป้องและผ่อนคลายเยื่อบุด้านในของลำคอ
ในการศึกษานี้พบว่าน้ำผึ้งมานูก้าลดระดับสเตรปโตคอคคัส มิวแทนส์ (แบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ) ในผู้ที่รับเคมีบำบัด และการศึกษาอื่นพบว่าน้ำผึ้งมานูก้าช่วยลดสายพันธุ์ที่เป็นอันตรายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบและแผลในหลอดอาหารและระบบทางเดินอาหาร น้ำผึ้งมานูก้ายังช่วยระงับอาการไอทั่วไป อีกด้วย
3. น้ำผึ้งมานูก้าสามารถช่วยเรื่องระบบทางเดินอาหารได้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำผึ้งมานูก้าเป็นประจำอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่นการศึกษานี้พบว่าการบริโภคน้ำผึ้งมานูก้าเชื่อมโยงกับอาการต่างๆ เช่น ท้องผูก ท้องร่วง ปวดท้อง และการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่สม่ำเสมอลดลง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าน้ำผึ้งมานูก้าสามารถช่วยรักษาโรคติดเชื้อในลำไส้ได้ เช่น คลอสตริเดียม ดิฟิซายล์ ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องเสียอย่างรุนแรงและลำไส้อักเสบ และเชื่อมโยงกับสภาวะต่างๆ เช่น ลำไส้ใหญ่อักเสบ
4. น้ำผึ้งมานูก้าสามารถส่งเสริมสุขภาพช่องปากได้
เพื่อให้ฟัน ปาก และเหงือกของเรามีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดแบคทีเรียในช่องปากที่ไม่ดีซึ่งอาจทำให้เกิดคราบพลัคในปาก อย่างที่กล่าวไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องไม่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งมานูก้าฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบางชนิดซึ่งเชื่อมโยงกับการก่อตัวของคราบพลัค การอักเสบของเหงือก และฟันผุ รวมถึงพอร์ไฟโรโมแนส จิงจิวาลิส และอะกรีกาติแบคเตอร์ แอกติโนมัยซีเทมคอมแทนส์
แม้ว่าความคิดในการดูดขนมหวานเพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปากอาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่การศึกษาพบว่าการบริโภคขนมหวานที่ทำจากน้ำผึ้งที่ทำจากน้ำผึ้งมานูกาอาจช่วยลดคราบพลัคและโรคเหงือกอักเสบได้ เนื่องจากน้ำผึ้งไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ และไม่น่าจะทำให้ฟันผุได้ ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการดูดขนมหวานน้ำผึ้งมานูก้าอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลในการลดคราบจุลินทรีย์และเลือดออกตามเหงือก
5. น้ำผึ้งมานูก้าสามารถปรับปรุงผิวได้
แม้ว่าน้ำผึ้งมานูก้าจะมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพภายในของเรา แต่ก็อาจให้ประโยชน์อันทรงพลังต่อผิวด้วย ตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งมานูก้าใช้รักษาสภาพผิวต่างๆ รวมถึงสิวด้วย โดยทั่วไปสิวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ก็อาจเกิดจากแบคทีเรียที่เติบโตในรูขุมขนที่ถูกบล็อกด้วย ซึ่งคุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำผึ้งมานูก้าสามารถกำหนดเป้าหมายได้ นอกจากนี้น้ำผึ้งมานูก้ายังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากสิวได้อีกด้วยการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำผึ้งมานูก้ามีประสิทธิภาพพอๆ กับสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียในการปรับปรุงสิว
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวยังเชื่ออีกว่าน้ำผึ้งมานูก้าเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ โดยส่วนใหญ่เป็นเพราะน้ำผึ้งดูดซับความชื้นโดยตรงจากอากาศและดึงเข้าสู่ผิว นอกจากนี้ยังอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพผิว เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน ผิวแห้ง และโรซาเซีย แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้ก็ตาม คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของน้ำผึ้งมานูก้ายังกล่าวกันว่าใช้ได้ผลดีกับเส้นผมและผิวหนังด้วยเช่นกัน
โดย แทงบอลออนไลน์