กำจัดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ริ้วรอยเป็นเรื่องปกติของความชราเมื่อพูดถึงผิวของคุณ แม้ว่าริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ อาจไม่เกิดขึ้นเสมอไปในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี แต่ก็เป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นได้ เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณอาจเกิดริ้วรอย “แบบไดนามิก” ซึ่งเกิดจากการแสดงออกซ้ำๆ ซึ่งรวมถึงเลข “11” ซึ่งเป็นเส้นแนวตั้งคู่หนึ่งระหว่างคิ้วด้วย คุณยังสามารถเกิดริ้วรอย “คงที่” ได้จากการสูญเสียความยืดหยุ่นและแรงโน้มถ่วง แม้ว่าจะไม่มีทางที่จะขจัดริ้วรอยได้โดยสิ้นเชิง แต่แผนการเล่นเกมต่อไปนี้ ขึ้นอยู่กับอายุของคุณจะช่วยปกป้องและซ่อมแซมผิวของคุณ แผนของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ การสวมแว่นกันแดด หรือการเพิ่มเรตินอยด์ในการดูแลผิวของคุณ
กำจัดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น เมื่อคุณอายุมากขึ้น
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ผิวของคุณก็จะแก่ลง แต่บางครั้งริ้วรอยก็อาจเกิดขึ้นเร็วกว่านั้น หรือที่เรียกว่าริ้วรอยก่อนวัย เป็นไปได้ที่ริ้วรอยจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 20 ของคุณเนื่องจากปัจจัยด้านวิถีชีวิตหรือจากการแสดงออกซ้ำๆ (เช่น สมาธิหรือความโกรธอาจก่อให้เกิดริ้วรอยแบบไดนามิกระหว่างคิ้วของคุณ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า “11”) โชคดีที่คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับริ้วรอยก่อนวัยได้
1. ใช้ครีมกันแดด
สวม SPF 30 หรือสูงกว่าทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก โดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศหรือช่วงเวลาของปี การปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จะช่วยป้องกันคอลลาเจนซึ่งเป็นโครงข่ายของเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกภายในผิวหนังที่ช่วยให้ผิวดูอวบอิ่มและปราศจากริ้วรอยจากการทำลายและสร้างริ้วรอยที่ลึกขึ้น หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์ มีความอ่อนโยนมากกว่าสารเคมีอื่นๆ เช่น ออกซีเบนโซนหรืออะโวเบนโซน
2. เพิ่มกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิกในกิจวัตรประจำวันของคุณ
ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถขัดผิวและช่วยให้ผิวเรียบเนียนปัดผิวของคุณด้วยแผ่นอิเล็กโทรดหลังจากทำความสะอาดและก่อนทาครีมกันแดด สิ่งหนึ่งที่ต้องลอง : Nip + Fab Glycolic Fix
3. สวมแว่นกันแดดของคุณ
หากคุณปกป้องดวงตาจากแสงแดด คุณสามารถช่วยตัวเองจากริ้วรอยที่เกิดจากการหรี่ตาได้ในภายหลัง คุณสามารถทำได้โดยสวมแว่นกันแดดที่เหมาะสมเพื่อปกป้องดวงตาของคุณ เลือกแว่นกันแดดที่
- ปกปิดบริเวณผิวรอบดวงตาของคุณ
- ใส่ได้สบายๆ
- อยู่ในสถานที่
4. เพิ่มเรตินอยด์
เรตินอยด์เป็นสารที่ได้มาจากเรตินอลหรือวิตามินเอซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ที่มีเรตินอล เช่น Eve Lom Time Retreat Intensive Night Cream อ่อนโยนกว่าเรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่น Retin-A) ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เพื่อลดการระคายเคือง ให้เริ่มทาทุกคืนเว้นช่วงจนต้องใช้ทุกคืน การใช้เรตินอยด์ในเวลากลางวันสามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น
5. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน
น้ำมันแร่และน้ำมันอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะ อุดตันรูขุมขน รูขุมขนที่อุดตันทำให้เกิดสิว แต่ยังทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นเช่นกันในที่สุดรูขุมขนที่ยาวขึ้นก็สามารถเชื่อมต่อและสร้างช่องว่างบนใบหน้าที่ดูเหมือนริ้วรอยได้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวคือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน มองหาผลิตภัณฑ์ที่จะใช้โดยมีคำว่า “ไม่ก่อให้เกิดสิว” “ปราศจากน้ำมัน” หรือ “จะไม่อุดตันรูขุมขน” บนฉลาก
6. เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
การเลิกสูบบุหรี่และการจำกัดการสัมผัสควันบุหรี่มือสองจะช่วยให้คุณเห็นริ้วรอยน้อยลง ทั้งการสูบบุหรี่และการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองมีความเชื่อมโยงกับการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ ยิ่งคุณสูบบุหรี่นานและสูบบุหรี่มากเท่าไร คุณก็ยิ่งมีริ้วรอยมากขึ้นเท่านั้น
โดย ufabet877