สิวผด ไม่ว่าคุณจะดูแลผิวของคุณมากแค่ไหน สิวที่เกิดขึ้นก็เกิดขึ้นเป็นบางครั้ง ไม่ใช่เหรอ? แต่คุณรู้ไหมว่าสิวมีรูปแบบต่างๆสิวผดเป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดที่คุณพัฒนาบนผิวของคุณ เลือดคั่งมักไม่เป็นอันตรายและสามารถป้องกันได้ด้วยการเยียวยาธรรมชาติแบบง่ายๆ ในบทความนี้ เราช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดสิวผด และคุณจะรักษาได้อย่างไร
สิวผด คืออะไร? และสิวผดเกิดขึ้นได้อย่างไร?
สิวผด ก่อตัวเป็นตุ่มสีแดงเล็กๆ ภายในเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 มิลลิเมตรโดยเฉลี่ย ไม่มีหนองที่มองเห็นได้ และมักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า คอ ไหล่ หน้าอก หลัง และก้น ในกรณีส่วนใหญ่ ตุ่มหนองเหล่านี้อาจเริ่มสะสมหนองและกลายเป็นตุ่มหนองภายในไม่กี่วันหลังจากเกิดขึ้น
สิวผดเริ่มต้นจากการเป็นโคเมโดะ ซึ่งเป็นรูขุมขนที่ถูกบล็อกเนื่องจากการสะสมของความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ติดอยู่ แบคทีเรีย Propioni Acnes เริ่มติดเชื้อและสร้างอาณานิคมของสิวอุดตันเหล่านี้โดยการกินปลั๊กไขมันสิ่งนี้ทำให้เกิดการแตกและอักเสบในผิวหนังโดยรอบของรูขุมขนที่ติดเชื้อซึ่งก่อให้เกิดเลือดคั่งสีแดง เจ็บและเป็นหลุมเป็นบ่อ
ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของระดับโดชา ซึ่งนำไปสู่สิวผด ได้แก่
- วิถีชีวิตที่ตึงเครียด
- อาหารที่ไม่เหมาะสมและการบริโภคน้ำตาลส่วนเกิน
- การรับประทานยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่มากเกินไป
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น วัยมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือวัยหมดประจำเดือน
- การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารเคมีรุนแรง
เคล็ดลับในการป้องกันสิว
- ใช้น้ำอุ่นและสบู่สมุนไพรสูตรอ่อนโยนเสมอ โดยเฉพาะสะเดา เพื่อทำความสะอาดใบหน้าวันละสองครั้ง หลีกเลี่ยงการขัดใบหน้าเมื่อทำความสะอาด
- อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าทุกวันหลังจากทำความสะอาดและทำให้แห้ง
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่สอดคล้องกัน
- อย่าใช้โลชั่นน้ำหอมหรือเครื่องสำอางใดๆ กับสิว ให้บริเวณที่เป็นสิวได้รับอากาศหมุนเวียนเพียงพอ
- ใช้โลชั่นกันแดดทุกวันและทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
- รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ กินน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน
- รักษาวิถีชีวิตที่ถูกสุขลักษณะและรักษาสิ่งของส่วนตัวของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
โดย แทงบอลยูโร