ดูแลผิวเพื่อต่อสู้กับสิว น่าเสียดายที่สิวไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นเท่านั้น แม้ว่าคุณจะเดินในโรงเรียนมัธยมปลายมาหลายสิบปีแล้ว คุณยังคงตื่นขึ้นมาพร้อมกับมีสิวสีแดงขนาดใหญ่บนจมูกหรือมีสิวหัวขาวประปรายแก้มได้ ในความเป็นจริง การต่อสู้กับสิวหัวดำ สิว หัวขาว สิวและสิวเรื้อรังดำเนินไปจนถึงวัยหมดประจำเดือนแต่การให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสม และปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอก็เป็นไปได้ที่จะมีผิวที่กระจ่างใสขึ้น
มีคนเข้ามาในห้องทำงานของเราทุกวันในช่วงอายุ 30, 40 และ 50 ที่เป็นสิว บอกพวกเขาว่าเราสามารถควบคุมมันได้อย่างแน่นอน แต่มันก็เหมือนกับการออกกำลังกาย คุณต้องทำกิจวัตรให้สม่ำเสมอทุกวัน เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์มากมายนับไม่ถ้วนที่อ้างว่าทำความสะอาดผิวของคุณได้อย่างล้ำลึกและกำจัดสิวไปตลอดกาล การจำกัดให้แคบลงให้เหลือเพียงระบบที่เรียบง่ายและใช้งานได้อาจเป็นเรื่องยากลำบาก ดังนั้นเราจึงขอให้แพทย์ผิวหนังชั้นนำสามคนช่วยอธิบายรายละเอียดให้คุณ
กิจวัตรการ ดูแลผิวเพื่อต่อสู้กับสิว ที่ดีที่สุด
สิ่งแรกที่คุณควรทำคือตรวจดูผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่คุณใช้กับผิว (รวมถึงการแต่งหน้า) และเส้นผมให้ดี ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเห็นผู้คนทำกับกิจวัตรการรักษาสิวคือพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปและไม่ตรวจสอบฉลากเพื่อดูส่วนผสม มองหาคำว่าไม่ก่อให้เกิดสิวไม่เป็นสิวหรือปราศจากน้ำมันบนผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ซึ่งบ่งชี้ว่าไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดสิวและมัน
ขั้นตอนที่ 1 : ล้างหน้าเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 2 : ใช้ยารักษาสิว
ขั้นตอนที่ 3 : ทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
ขั้นตอนที่ 5 : ทำความสะอาดอีกครั้งในเวลากลางคืน
ขั้นตอนที่ 6 : ใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลก่อนนอน
แนะนำให้เริ่มต้นอย่างช้าๆ ด้วยผลิตภัณฑ์เรตินอล ลองใช้หนึ่งหรือสองวันต่อสัปดาห์เพื่อสร้าง เพิ่มความอดทนและหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ค่อยๆ ขยับขึ้นเป็นสี่ครั้งต่อสัปดาห์ และทุกวันหากจำเป็น
โดย club877
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o