การกัวซา ที่บ้านให้เหมือนมือโปร ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณก็สามารถหาวิธีปรนเปรอตัวเองได้ การทำกัวซาเป็นการนวดและบำรุงผิวหน้าในหนึ่งเดียวที่จะทำให้คุณเปล่งประกายและกระจ่างใส และที่สำคัญที่สุดคือผ่อนคลาย เช่นเดียวกับลูกกลิ้งหยกหินกัวซาถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ และเมื่อคุณลองใช้ คุณจะเข้าใจทันทีว่าทำไมหินกัวซาจึงกลายเป็นวัตถุดิบหลักในการดูแลตัวเอง

• วิธีทาครีมกันแดด

การกัวซา คืออะไร?

ออกเสียงว่ากวาห์-ชาห์พิธีกรรมประจำวันนี้ เป็นการนวดหน้าที่มีอายุหลายศตวรรษซึ่งเกี่ยวข้องกับการขูดเครื่องมือแบนกลมที่ทำจากหยกหรือโรสควอตซ์หรือหินบำบัดอื่นๆ บนผิวหนังเบาๆ อธิบายพร้อมเสริมว่าแตกต่างออกไป ด้านข้างของเครื่องมือสามารถใช้กับบริเวณต่างๆ ของใบหน้าและร่างกายได้ สิ่งนี้ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง คลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของใบหน้า และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยรีดเส้นละเอียดและสลายพังผืด เนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบกล้ามเนื้อที่ตึงตัวและขัดขวางการไหลเวียนที่เหมาะสม

อันที่จริง เรียกมันว่า โยคะสำหรับใบหน้า โดยอธิบายว่าคุณสามารถ ทำมันได้ทุกที่ทุกเวลา แม้แต่บนโซฟาที่แสนสบายของคุณ อยากจะเตือนคนอื่นๆ ว่าเพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่จากการนวดของคุณ คุณควรนวดลงมาที่คอ อย่าหยุดเพียงแค่ใบหน้า การเลื่อนเครื่องมือไปด้านหลังใบหูและลำคอคือเวลาที่น้ำเหลืองไหลออกมาจริงๆ มันจะไม่เปลี่ยนรูปหน้าของคุณอย่างถาวรเหมือนที่บางคนชอบอ้าง แต่แน่นอนว่ามันจะช่วยยกกระชับ กระชับ และปรับรูปหน้าได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

ประโยชน์ของการทำกัวซาบนใบหน้า

ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง
ลาก่อนอาการบวม การฝึกกัวซาช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองเพื่อกำจัดการกักเก็บน้ำโดยการปล่อยของเหลวและสารพิษผ่านระบบน้ำเหลือง ทำให้ผิวได้รูปและเปล่งปลั่ง

เพิ่มการไหลเวียน
พูดง่ายๆ ก็คือ การไหลเวียนมากขึ้น = การไหลเวียนของเลือดมากขึ้น = ผิวเปล่งปลั่งขึ้น

คลายความตึงเครียด
เครื่องมือบำรุงผิวหน้าจะนวดกล้ามเนื้อบริเวณกราม แก้ม และหน้าผากที่มักถูกมองข้ามอย่างอ่อนโยน และยังสามารถใช้ในส่วนอื่นของร่างกายได้อีกด้วย

ต่อต้านริ้วรอย
การทำกัวซาเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอาจลดเลือนริ้วรอยเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อใช้บนใบหน้าด้วยการลูบไล้เบา ๆ การรักษาที่มีประสิทธิภาพนี้จะช่วยให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนขึ้น ปรับโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส ปรับรูปหน้าให้กระชับ และทำให้ผิวพรรณสดใสในขณะที่ขับสารพิษ

โดย ufa168

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o